Сакам го надминете вашиот страв од неуспех? Ова е најдобрата 14,95 УСД што некогаш ќе потрошите.
Кликнете тука за да дознаете повеќе.
Стравот има моќ да ве спречи мртви во трагите, да ве натера да се сомневате во себе, па дури и да ве наведе да постапувате против сопствениот морал. Сепак, кога станува збор за неуспех, стравот е многу често ирационален и контрапродуктивен.
И покрај тоа што наб obserудувачот може да се појави нелогичен и непотребен страв од неуспех, тој сепак успева да зафати голем број луѓе низ општеството. Оваа изнемоштена емоција ги задржува луѓето назад и им ги краде шансите да живеат живот вистински според нивните соништа и желби.
Од каде потекнува овој страв од неуспех, што друго придонесува за тоа и што можете да направите за да го надминете? Овие се сите прашања на кои оваа статија има за цел да одговори за вас.
Да почнеме со тоа од каде потекнува оваа парализирачка емоција.
што да правите кога ви е здодевно дома
Вистинска причина за страв од неуспех
Кога навистина почнете да размислувате за тоа кога ќе ги погледнете сите огромни причини дадени за страв од неуспех, сите тие се враќаат на еден заеднички корен. Ние се плашиме да не успееме заради повредата што може да го има нашето его.
Ние гледаме на нашата иднина и ја предвидуваме емоционална болка би страдале доколку не успееме во нашите потфати. Само што не е нашето повисоко јас кои го прават ова, но нашето его. Токму овој апстрактен дел од нашето битие, делот што се идентификува со „Јас“ и кој се гледа себеси како одделен и ранлив на надворешниот свет, практикува такво јасновидство.
Егото е песимист во плакарот, може да покаже бравадо и самодоверба на гледачите, но тоа е исплашен и на крајот слаб карактер во душата. Последното нешто што сака да го доживее е болка, така што ќе избегне се што смета дека е ризично. Едноставно, не може да ја поднесе идејата да се постави таму за да дозволи и најмала шанса да се повреди.
Реалноста е дека неуспехот претставува голема потенцијална закана за нашето его, па затоа се плашат од тоа. Со оглед на застојот што егото толку често го има во нашите умови, не треба да изненадува што се плашиме од тоа од што се плаши.
Во суштина, се плашиме да не успееме во нешто поради емоционалната болка што би ја доживеале нашите его, а не поради некоја логична или рационална причина.
Други фактори кои придонесуваат
Ако егото стои зад нашиот страв од неуспех, што друго игра улога? Што го прави егото толку сигурно дека ќе се повреди доколку се појави неуспех?
Еден голем фактор е социјален статус и како другите нè перципираат. Без разлика дали е правилно или погрешно, веруваме дека неуспехот ќе се гледа како негативна работа во очите на другите. Или, поточно, нашето его мисли дека ќе се смееме и понижуваме ако внесеме сè во нешто и кратко излеземе.
Колку и да е штетно да не успееме во тајност за нашето его, отворено да не успееме пред другите би било илјада пати полошо. Тоа би предизвикало толку многу болка во нашето его што тие би се бореле да се справат.
Втор фактор што придонесува за нашиот страв од неуспех е тоа, дали треба да не успееме во нешто, што станува од нашите соништа? Ако толку се надеваме дека ќе ги реализираме своите желби, што би станало од нас, ако не успееме во обидите?
Ова исто така се поврзува со нашето его и болката што би ја претрпела. Скоро е невозможно за нашето его да сонуваат свои соништа - овие доаѓаат од некое повисоко место - па ако се потрудиме во нешто без успех, нашите ега немаат капацитет да замислат што следува.
Нашите ега ги усвојуваат соништата што потекнуваат од нашето повисоко јас и ги прават дел од нивниот наратив, но бидејќи не можат да изградат свои соништа, тие не се подготвени да го испуштат она што го имаат во моментов. Тие не можат да предвидат што би се случило доколку тие соништа бидат одземени од нив.
Значи, тие ни влеваат чувство на страв дека може да не успееме во соништата и да останеме без соодветна замена.
Конечен фактор што игра улога во нашиот страв од неуспех е дека не би можеле да ја префрлиме вината на некој друг. Нашите его се мајстори за отклонување на критиката и вперување прст кон некој друг, освен кон нив самите. Ова одбранбен механизам има за цел да спречи нешто штетно да продира до сржта.
Егото е толку навикнато да ги обвинува другите за што е неспособно прифаќање на одговорност за што било. Обидот и неуспехот во нешто ја дефлектираат неговата способност за обвинуваат другите (иако сè уште ќе бара) и го остава соочен со сопствените недостатоци.
дали бившиот се обидува да ме врати
Ова не е ризик што егото е подготвено да го преземе. И така, се создава чувство на страв од обид во прв степен.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Како да престанете да се чувствувате како неуспех или губитник
- Како да се надмине стравот од промени и самоуверено да се соочиме со нови предизвици
- 7 работи што емоционално стабилните луѓе ги прават поинаку
- Отворено писмо до оние кои немаат амбиција, немаат цели и нема соништа
Надминување на вашиот страв од неуспех
Сега кога знаете што е коренот на овој страв, можете да започнете да се справувате со него и на крајот да го надминувате.
Еве два ефективни начина да го постигнете ова.
1. Аклиматизација до неуспех.
Слично како што би го навикнале вашето тело на големи надморски височини пред да се искачите на планина, можете да помогнете да се аклиматизирате вашето его до неуспех изложувајќи го на многу мали, речиси незначителни неуспеси со текот на времето.
Може да започнете со обид да научите нова вештина, како што е преземање на втор јазик, што може да се направи приватно и во удобноста на вашиот дом. Започнете со обид да научите збир од 10 вообичаени зборови од овој јазик. Запишете ги на парче хартија со нивните англиски еквиваленти до нив. Едноставно преклопете го парчето хартија на половина за да можете да ги видите само англиските зборови и потоа обидете се да ги избришете странските преводи еден по еден.
Освен ако не добиете фотографска меморија, ќе започнете со некои зборови. Ова ќе го покаже егото дека, и покрај тоа што не успеа, небото не падна. Исто така, ќе покаже дека, по неколку дена, ќе успеете да разуздате секој од 10-те нови зборови безуспешно. Beginе започнете да го учите дека успехот честопати доаѓа по првичен неуспех.
Потоа може да преминете на предизвик што вклучува друга личност некој на кој му веруваш и се чувствувам пријатно наоколу. На крајот, може да се обидете со повеќе јавни подвизи откако ќе се олабави контролата на вашето его и сте подготвени да се соочите со можноста за неуспех.
Ова не е секогаш брз процес, може да потрае многу помали задачи и неуспеси пред да се надвладее вашето его, оставајќи ве слободни да ги бркате вашите соништа.
2. Убедување на вашето его во доблестите на неуспехот.
Во моментов, вашето его гледа на неуспех како нешто што ќе повреди, но што ако можете да го измамите да верувате дека неуспехот може да биде пријатен?
Она што треба да направите е да ја замените визијата за понижување за која порано се зборуваше, со гордост. Треба да го убедите вашето его дека исекотините и модринките што може да ги претрпи може да се носат како лузни во битката за да им покажете на луѓето колку сте се бореле за нешто.
кога самрак доаѓа на netflix
Ова му дава на егото ситуација на победа, бидејќи ако успеете, тогаш може да се пофали, и ако не успеете, може да најде слава во вашата борба.
Како можете да го направите ова? Еден начин што може да работи за вас е да го проверите инспиративни задни приказни од што повеќе богати и славни луѓе. Многу е вообичаено за овие лица да морале да се борат низ тешки времиња, да претрпат безброј неуспеси, а сепак да излезат со успех.
Прочитајте автобиографии, гледајте документарни филмови, дури најдете филмови за нив и можеби ќе можете само да го убедите вашето его дека неуспехот и продолжувањето е знак на карактер, решителност и силна волја на која другите гледаат. Обожавањето е, она што егото најмногу сака и ако ја направите оваа награда поголема од ризикот од неуспех, можете да го надминете вашиот страв и да го постигнете она што толку го посакувате.
Може ли оваа водена медитација да ви помогне запрете го стравот од неуспех во трагите ? Ние така мислиме.
