Пропаднати проекти, напуштени цели и нереализирани соништа. Што е заедничко за сите овие работи? (освен да се направи еден мизерен)
Нивниот заеднички именител не е она што мислите дека е, неуспех , но поточно, на страв од неуспех .
Преземањето нешто предизвикувачко може да биде застрашувачко. Може да изгледа застрашувачко и застрашувачко и да предизвика непотребно стрес и вознемиреност. Ние се грижиме и одиме надолу по „Што ако?“ црв дупка што само нè опсипува во понатамошно сомневање во себе и страв.
Како да го поминеме стравот од неуспех и да ги зголемиме шансите за успех? Еве неколку совети кои ќе ви помогнат да ги надминете вашите стравови и да ги постигнете своите цели.
Стравот е вашата најголема бариера до успехот
Најголемата бариера до успехот е нашиот инхерентен страв од неуспех. Може да нè парализира, што го отежнува движењето напред и постигнување на целите што си ги поставивме на самите себе.
Стравот е уништувач на соништата што н ro ограбува заменувајќи ја надежта со сомнеж. Покрај тоа, стравот предизвикува неодлучност. Ние природно го бараме патот со најмал отпор кон која било задача, па затоа се превиткуваме што ќе биде најмалку болниот начин да ги постигнеме нашите цели.
Неодлучноста не ни помага да се придвижиме кон нешто, тоа нè остава заглавени во рутина, никаде.
Мислиме дека избегнувајќи потешкотии, ги зголемуваме нашите шанси за успех, но животот има смешен начин да ги сврти масите кон нас.
Колку пати краток пат заврши многу полош од подолгата, навидум „тешка“ патека?
Колку пати сте сфатиле дека треба да ја завршите работата, бидејќи кратенката не отиде на планирање?
Сечењето ќошиња ретко заштедува време, пари или мир на умот. Треба да „одвоите време“ како што велат.
Преземањето кратки патеки затоа што се чини како најмалку застрашувачка, најуспешна опција, почесто ќе резултира со повратни ефекти, оставајќи ги уште еднаш вознемирени и стресни.
Признајте ги вашите стравови: Тие се вистински, тие се валидни
Ова звучи како најлош можен совет, но слушнете ме.
Ставањето на главата во песок и преправањето дека ги нема вашите грижи не ги прави да исчезнат, обично, обично се зголемува нив.
Дали некогаш сте се обиделе да се присилите на тоа не размисли за нешто? Секогаш предизвикува да размислувате повеќе за тоа, или, иако може да работи привремено, мигливата мисла на крајот повторно се појавува во најнепогодното време.
Вашите стравови ќе траат во задниот дел на умот, гневни и ќе ве гризаат.
Не сторете го тоа за да признаете дека се плашите и точно од што се плашите, запишете го и креирајте план за движење напред.
Да ги исфрлите вашите стравови од хартија може да биде катарзично и да помогнете во организирање на тој застрашувачки џагор на мисли во нешто кохерентно со кое можете да се справите.
Вртење на терорите во „To-Dos“
Кога ќе ги видите на хартија, вашите стравови можеби не изгледаат толку страшно. Откако ќе бидат конкретно пред вас, можете да посветите време на нивно освојување.
Поставете си го следново прашање: Дали овој страв е неизбежен? (како во право оваа секунда, денес, оваа недела, овој месец)
Да? Потоа справете се веднаш и таму. Feelе се чувствувате подобро кога ќе го убиете тоа чудовиште, отколку да дозволите бушчовек во самодоверба да расте под вашиот кревет.
Неизбежен страв би бил: „Ако не го завршам овој извештај до понеделник, ќе го пропуштам рокот на клиентот. Можеби ќе го изгубам клиентот и, како резултат, ќе ја загрозам мојата работа “.
мојот сопруг ме остави за друга жена дали ќе трае
Дали е одговорот на прашањето не? Ако вашиот страв е далечна, неиздржана можност, оставете го на полица за уште еден ден.
На пример, „ што ако ме одбијат? “ е заеднички страв, но ова тврдење нема „датум на доспевање“.
Одбивањето е постојан дел од животот што може да се случи денес, утре или година дена од сега. Поставете ја оваа негатива и сконцентрирајте се да дадете сè од себе.
Стравот е отворен, на маса, и сега може да се претвори во постојана работа: т.е. подобрување на вашата самодоверба или справување со конструктивна критика .
Ако навистина ве одбијат, со што ќе го потврдите тој страв, видете ја сребрената обвивка. Ова е можност за раст, предизвик е, а не играч што продолжува да се турка напред.
Можеби ќе ви се допадне (написот продолжува подолу):
- Како да престанете да се чувствувате како неуспех или губитник
- 7 причини за размислување за изобилство е подобар од размислување за недостиг
- 9 работи што успешните луѓе не го трошат своето време
- Како да се надмине стравот од промени и самоуверено да се соочиме со нови предизвици
- 10-те видови мотивација што можете да ги користите за да ги постигнете своите цели
Вашата најдобра мерка за успехот сте вие
Откако ќе имате план за надминување на вашите стравови, не правете грешка да станете некој што нема да ги смирите.
Не се споредувај со другите или измерете го вашиот успех врз основа на нивниот. Ова е предодредено за неуспех затоа што сте своја личност, со свои потреби, уникатни цели и околности.
наместо да кажете жал за загубата
Можете да гледате на другите како извор на инспирација, бидејќи да имате цел е добар начин да ја фокусирате својата енергија, но откако ќе поставите пат, тоа е ваше и на никој друг.
Вашето патување нема да биде идентично со луѓето на кои им се восхитувате и кои сакате да ги имитирате, и не треба да биде. Вие сакате да го искористите нивното влијание како извор на мотивација, но сепак бидете своја личност.
Обидувајќи се да избегаат од страшниот страв од неуспех, луѓето гледаат на туѓиот успех како начин да избегнат стапици и се обидуваат да го имитираат тоа патување. Но, мора да запомните, нивниот неуспех нема да биде ваш.
Можеби ќе ги искористите нивните совети и да не правите „X“, но секогаш „Y“ ќе се појави и ќе ве привлече - и тоа е во ред. Добредојдовте, прифатете го, научете од него и продолжете да се движите кон вашите цели.
Нема успех без ризик
Знајте дека сите успешни луѓе се инхерентно ризикувачи во срцето. Ако не ризикувате нешто, не добивате ништо.
Зошто работите на потешкиот начин? Зошто да биде поболно што треба да биде? Ние честопати се одлучуваме за лесно, удобно и безбедно. Ниту една од овие работи не носи успех затоа што за да бидете успешни, морате напушти ја својата зона на удобност .
Ако не сакате да ризикувате, тоа е во ред, но запомнете дека никогаш нема да постигнете високи цели или да ги видите остварувањето на вашите соништа.
Нема успех без неуспех
За да започнете да се движите напред, треба да се движите назад. Иако ова може да звучи лудо, тоа е вистина.
Успехот и неуспехот одат рака под рака - не можете да бидете успешни без да сте доживеале неуспех.
Освен ако немате волшебна моќ или не можете да видите во иднината, нема да имате одговор на сè. Запомнете ја оваа фраза: „Не знам“ и навикни се да го кажуваш тоа. Потоа, побарајте што не знаете, поставете прашања, слушајте и научете.
Не плашете се да не успеете затоа што колку и да звучи клише, неуспехот е вашиот најдобар учител. Никогаш нема да научите како да се движите низ тешки ситуации или научете како да управувате со тешки луѓе , ако не сте се заебале некаде на патот.
Соочете се со вашите стравови и направете го неуспехот ваш пријател.
Заклучок
Неколку клучни точки што треба да ги одземете следниот пат кога ќе се чувствувате парализирани од вашиот страв од неуспех:
- Признајте дека стравот е вашата најголема бариера до успехот, а потоа обратете се на вашите стравови: тие се реални и важат.
- Напишете ги вашите стравови, прифатете дека ги има, постапувајте според работите што сега можете да ги промените и оставете нејасни сомнежи како тековна работа.
- Не мерете се против успехот на другите луѓе, тие не сте вие и вашите патувања нема да бидат исти.
- Разберете дека ризикот е својствен за успехот, како и неуспехот. Не можете да ги извршувате своите соништа без да знаете дека ќе паднете, ќе се сопнете и дека не знаете сè.
Луѓето се неуредни, а патот до успехот не е чиста, права линија, едноставна како А до Б. Во ред е да се плашиме и во ред е да паднеме, едноставно немој да останеш долу и да престанеш да живееш во страв.
